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  • 把目標藏在心中更易成功

    當你把未實現的目標告訴他人時,大腦會產生一種自己已經達成目標的錯覺和滿足感,尤其是朋友和他人的提前祝賀,會讓你把空談錯認為實踐,從而讓你松懈努力,更難完成目標。

    人們常有一種錯覺,以為對外宣布目標,公開做出承諾,朋友會監督我們,父母會給我們打氣,我們便會更加努力,但一個遺憾的事實是,除了你自己沒人一直在關注你的目標。

    最好的方法是把目標寫下來,放在自己時時能看到的地方,比如手機壁紙,制訂一個合理詳細的計劃,按部就班地完成它。

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